含dha的食物有哪些呀?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png含dha的食物有哪些呀?
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女 27岁

2020-04-30 08:51

病情描述:

现在是孕中期了,据说吃一些dha对孩子的发育很好,请问含dha的食物有哪些呀?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    dha的充足,是对胎儿的发育有好处的。建议最好能够从食物中获取的DHA。富含dha的食物,如深海鱼类、鸡蛋特别是蛋黄以及海藻类,干果类。建议在进食这些食物的同时,安排好自己的饮食均衡合理。

    2020-04-30 13:25

    有用有用

    无用无用

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