粗纤维食物都有啥呢?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png粗纤维食物都有啥呢?
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男 29岁

2020-04-29 12:58

病情描述:

有些便秘的问题,朋友推荐我吃一些粗纤维的食物,我想问一下,都是有啥的呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    便秘还是一个很大的因素,与自己的饮食有直接关系,可以去医院做个体检看看,杂粮玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦、木薯、红薯、竹薯、黄豆、四季豆、绿豆、红豆、豌豆、豇豆、蚕豆、黄豆芽、芹菜、韭菜,适当吃一些,可以缓解症状。

    2020-04-29 18:08

    有用有用

    无用无用

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