心脏跳动快和失眠有关系吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png心脏跳动快和失眠有关系吗?
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男 29岁

2024-10-16 10:09

病情描述:

已经连住好几天有失眠的现象,而且今天早上起来就感觉心脏跳的特别快,请问这和失眠有关系吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    心脏跳动快和失眠之间可能存在一定的关系。
    通常情况下,失眠会导致心脏跳动加快,在失眠的状态下,人体的交感神经会过度兴奋,兴奋传导至心脏,促使心脏的跳动频率增加,同时,失眠引发的身体疲劳和精神紧张也会扰乱心脏的正常节律,此外,心脏跳动快也会反过来影响睡眠,过快的心跳会让人产生心慌、不安等不适感,不适感会使大脑难以进入放松的睡眠状态,从而导致失眠或者使原有的失眠症状加重。
    在日常生活中,要注意保持良好的生活习惯,避免在睡前进行剧烈运动或观看刺激的影视作品,以免引起精神兴奋,同时,学会自我调节情绪,避免长期处于紧张、焦虑的状态,如症状未见改善,建议及时就医。

    2024-10-16 10:09

    有用有用

    无用无用

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