喝茶后怎么才能睡着呐?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png喝茶后怎么才能睡着呐?
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女 18岁

2020-04-26 14:09

病情描述:

我在喝茶后,出现了失眠的情况,我一晚上没睡了,脑子特别精神,但是我的心脏特别难受,请问喝茶后怎么才能睡着呐?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    当患者出现因喝茶引起的失眠症状时,可以听一段舒缓的催眠音乐,或打开电视,或打开手机播放一段较长时间的音乐。病人也需要放松。不要被你的易怒所影响。或者用安眠药。

    2020-04-26 21:51

    有用有用

    无用无用

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