失眠想睡睡不着怎么办?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png失眠想睡睡不着怎么办?
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男 36岁

2020-04-26 13:04

病情描述:

我常年失眠想睡睡不着心烦。小腿部好像血液不通。请问现在要怎么治疗啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    慢性失眠患者平时可以锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果蔬菜,避免挑食。避免晚上熬夜,养成良好的生活习惯。晚上难以入睡时,可以喝一些促进睡眠的中药糖浆来缓解,必要时去医院治疗。

    2020-04-26 19:06

    有用有用

    无用无用

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