失眠想睡睡不着怎么办?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png失眠想睡睡不着怎么办?
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男 39岁

2020-04-26 13:04

病情描述:

我就是那种想睡睡不着,不睡又觉得好累,去做检查的时候诊断是失眠。请问要怎么治疗啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    睡前要降低大脑的兴奋度,缓解肌肉紧张,少喝咖啡和浓茶。改善平时的睡眠环境,有利于降低大脑的兴奋度,放松精神。遵医嘱使用安神镇静中药片,严重失眠患者必要时选择输液治疗。

    2020-04-26 17:33

    有用有用

    无用无用

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