失眠怎么办才好啊?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png失眠怎么办才好啊?
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男 29岁

2020-04-26 13:04

病情描述:

近两天实在是太紧张了,每天晚上忙碌到十二点才休息,昨天到医院做检查,患有失眠,请问要怎么治疗啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    患有失眠的病人,不必特别紧张,多数可以选择饮食、理疗、运动等方法可以缓解,或睡前先洗澡,睡前先洗澡,制造身体放松,因为洗澡可以提高体温,失眠严重的病人,遵医嘱使用安眠类的药物。

    2020-04-26 20:55

    有用有用

    无用无用

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