上火黄冰糖吃了长胖吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png上火黄冰糖吃了长胖吗?
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男 27岁

2024-08-15 08:21

病情描述:

我特别胖,所以还没有结婚,最近上火了。请问吃黄冰糖会不会长胖啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    上火黄冰糖吃了是否长胖需要根据具体的情况判断,如果摄入量正常,一般不会长胖。如果过量摄入,一般会长胖,可及时就医。
    1、不会:适量食用黄冰糖不一定会导致体重增加。如果饮食总热量控制得当,并且黄冰糖的摄入替代了其他高热量食品,对体重的影响可能是有限的,所以不会长胖。
    2、会:如果摄入的黄冰糖量超出了身体的日常能量需求,并且没有通过运动等方式消耗掉,这些额外的热量就可能转化为脂肪储存起来,从而导致体重增加,造成长胖。
    食用黄冰糖时应注意控制总热量摄入,避免过量摄入糖分,需要定期进行身体活动,促进能量消耗,预防身体长胖。

    2024-08-15 08:21

    有用有用

    无用无用

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