孩子吃什么长胖呀?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png孩子吃什么长胖呀?
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男 6岁

2024-08-22 21:34

病情描述:

孩子的个子特别瘦,而且体质也特别差,想要让孩子长胖,孩子吃什么长胖?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    一般情况下,孩子吃鸡蛋、瘦肉、醒脾养儿颗粒等食物和药物长胖,如果孩子过于消瘦,建议先就医检查,明确原因后规范处理。
    1、鸡蛋:是优质蛋白质的良好来源,富含人体必需的氨基酸。蛋白质对于孩子的生长发育非常重要,能够促进肌肉和组织的生长,增加体重。其中还含有一定量的脂肪、维生素和矿物质,营养较为全面。
    2、瘦肉:如鸡肉、牛肉、猪肉等,含有丰富的优质蛋白质、铁、锌等营养素。蛋白质有助于身体组织的修复和生长,铁能预防贫血,锌对孩子的味觉和食欲有影响。这些营养成分能够提高孩子的营养摄入,帮助其长胖。
    3、醒脾养儿颗粒:是一种中成药,具有醒脾开胃、养血安神、固肠止泻的作用。可以改善孩子的脾胃功能,增强消化吸收能力,从而促进营养物质的吸收,有助于孩子体重的增加。
    家长需要保证孩子的饮食多样化,增加孩子的运动量,促进消化吸收。

    2024-08-22 21:34

    有用有用

    无用无用

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