睡眠不好吃什么吖?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png睡眠不好吃什么吖?
client_face

女 27岁

2020-04-17 09:25

病情描述:

我最近工作压力大,总是睡不着,感觉自己失眠了一样,请问现在可以吃什么对身体好?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    常见的失眠原因有心血不足、心肝火旺等原因。目前可口服中药,可选用具有养血安神、镇静作用的药物。另外,你要调整好自己的心态,保持乐观的心态。平时可以用莲子芯泡水喝,有一定的苦味。

    2020-04-17 15:37

    有用有用

    无用无用

推荐问答

/ Questions answers