老人总失眠怎么办?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png老人总失眠怎么办?
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男 69岁

2020-04-17 09:25

病情描述:

我父亲最近经常失眠,导致早上起床后精神较差,吃饭的时候都是心不在焉的,请问要怎么处理啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    老年人体内的维生素会随着年龄的增长而减少,不及时的补充就会出现失眠。很常见的在生活中,睡觉之前可以饮用一杯热牛奶,再就是睡前泡热水脚。在调理身体的时候,注意饮食清淡,积极去正规医院进行体检。

    2020-04-17 14:52

    有用有用

    无用无用

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