如何治疗失眠症吖?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png如何治疗失眠症吖?
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女 27岁

2020-04-17 09:25

病情描述:

我最近这几天出现了失眠的情况,起床之后,头懵,还会一直的发呆,请问要怎么去治疗啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    睡前睡眠障碍可能是因为过度劳累和焦虑。短时间内不建议用药。因为大部分的入睡困难都是由于精神压力过大造成的,所以建议你自己做一些心理上的调整。也可以通过吃含维生素B的粗粮来缓解。

    2020-04-17 16:00

    有用有用

    无用无用

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