睡眠不好失眠头痛怎么办?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png睡眠不好失眠头痛怎么办?
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男 41岁

2020-04-17 09:25

病情描述:

晚上老是睡不着,也没有什么事情,起床之后就头痛,一阵阵的,怎么办啊现在?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    睡眠质量差,就会出现头晕,头痛,烦躁等症状。也可以自己调节,睡前听音乐、做简单的运动,平常忌刺激性食物,不要劳累。严重的患者,可以遵循医嘱选择助眠类的中药做治疗,适当的运动在下班之后。

    2020-04-17 15:48

    有用有用

    无用无用

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