晚上睡觉总是醒好几次怎么办?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png晚上睡觉总是醒好几次怎么办?
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女 39岁

2020-04-17 09:25

病情描述:

最近晚上睡觉总是会惊醒,一夜能醒好几次,心情一直放松不下来,请问该怎么办啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    可能是失眠,常伴有神经衰弱。现在睡前可以看看书或听听轻音乐,放松心情,也可以在睡前半小时喝一杯热牛奶,放松神经。病情严重的患者可以选择口服一些营养神经的药物或者安神的中药。

    2020-04-17 14:59

    有用有用

    无用无用

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