晚上失眠很严重怎么办吖?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png晚上失眠很严重怎么办吖?
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女 28岁

2020-04-17 09:25

病情描述:

就上学之后,连续好几个晚上睡不好觉了,眼睛的红血丝很严重,请问要怎么治疗啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    考虑是精神压力过大,睡眠习惯不规律。可以先去正规医院,在心理咨询师的指导下到神经内科释放压力,同时,也需要自我调节,避免压力过大。养成良好的睡前习惯,保证日常饮食,营养全面。

    2020-04-17 16:22

    有用有用

    无用无用

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