很困但为什么睡不着觉呢?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png很困但为什么睡不着觉呢?
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男 33岁

2020-04-16 16:13

病情描述:

晚上总是睡不着觉,但自己也很困,眼睛的红血丝很严重,请问是什么原因引起的?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    考虑是近期身体疲劳引起的失眠。在生活中可以多进行体育锻炼,让自己有疲劳感,并在睡前适当泡脚,直至全身微微出汗,注意保暖。适当喝点燕麦奶。对失眠患者有很大的帮助。

    2020-04-16 23:16

    有用有用

    无用无用

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