神经衰弱失眠最佳调理方法是?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png神经衰弱失眠最佳调理方法是?
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女 36岁

2020-04-16 16:13

病情描述:

老是失眠,大夫说神经衰弱导致的。现在经常的头晕,请问要怎么去做调理?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    调理失眠的方法有很多,最常见的就是睡前喝牛奶,帮助尽快入睡,而且需要放松自己,避免精神压力过大导致入睡困难。也可以根据失眠的程度,在医生的指导下选择药物或心理指导来改善。

    2020-04-16 23:03

    有用有用

    无用无用

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