整晚睡不着觉怎么回事吖?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png整晚睡不着觉怎么回事吖?
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女 22岁

2020-04-16 16:13

病情描述:

近期感觉很疲惫,而且夜里睡不着,就是睡前一直在睁着眼睛,就是睡不着,原因是?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    考虑到长期熬夜习惯、休息不足等原因,如果服用药物或食用巧克力、咖啡等含有刺激成分的食物,夜间睡眠质量会下降很多,应及时调整作息时间,并及时到正规医院就诊,谨遵医嘱。

    2020-04-16 23:26

    有用有用

    无用无用

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