晚上入睡困难怎么治疗吖?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png晚上入睡困难怎么治疗吖?
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女 37岁

2020-04-16 11:27

病情描述:

不到早上五六点根本睡不着,睡觉的时候会因为一点小事就醒了,请问要怎么治疗啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    可能是神经紊乱的原因,早期可以尝试口服维生素和营养神经类的药物。生活中要注意早睡早起不熬夜。白天要尽量减少睡觉和卧床的时间。我们可以每天在家做一点瑜伽,帮助全身的血液循环。

    2020-04-16 16:39

    有用有用

    无用无用

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