韭菜的功效都有什么啊?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png韭菜的功效都有什么啊?
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女 18岁

2024-11-21 13:48

病情描述:

最近一段时间总是会出现腰膝酸软的现象,怀疑自己是肾虚了,家里人让我多吃韭菜,韭菜的功效都有什么啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    韭菜的功效一般有补肾温阳、增强食欲、润肠通便等,如果身体出现了不适的症状,建议及时就医。
    1、补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,韭菜能温补肝肾。
    2、增强食欲:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,能散发出一种辛香气味,这种气味可以增进食欲,增强消化功能。
    3、润肠通便:韭菜含有丰富的膳食纤维,能增进胃肠蠕动,起到润肠通便的作用,可预防便秘。
    韭菜虽好,但也不宜过量食用,韭菜中的膳食纤维较多,过量食用可能会导致消化不良。此外,韭菜有一定的刺激性,对于胃肠功能较弱或有胃肠疾病的人来说,应适量食用。

    2024-11-21 13:48

    有用有用

    无用无用

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