治疗气血不足可以跑步吗？
男 45岁
2020-04-15 09:06
病情描述：
最近一段时间身体不舒服，而且还有气血不足的症状。治疗气血不足可以跑步吗？-
病情分析：
治疗气血不足，平时也可以加强锻炼，可以经常跑步的，而且还有助于增强食欲，促进胃肠的蠕动能力，也能治疗气血虚，饮食方面多吃一些有营养的食物，补充机体的需要。或者是吃一些补气血的药物来进行治疗的。
2020-04-15 14:26
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后脑勺白发怎么回事啊？
答
患者后脑勺的白发是由于肾精不足引起的。建议患者可以用滋阴补肾的药物治疗。也需要戒除手淫。要注意休息，避免劳累，保证一定的睡眠时间，积极配合医生进行治疗，遵医嘱用药。
张引强 肝病科 | 中国中医科学院西苑医院
2020-04-29 -
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上火严重怎么办？
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一般出现这样的情况，建议首先注意多喝热水，可以吃一些新鲜蔬菜水果，外用药膏进行干预，能够缓解症状，平时注意饮食清淡，坚持治疗，可以很好地缓解，必要时，及时去医院检查就诊，明确具体原因之后，在医生建议下，有针对性用药治疗。
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小孩热咳怎么办？
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建议可以使用清肺止咳类的中药进行调理。如果咳嗽频繁、剧烈，建议门诊就医，查明原因，对症下药。引起小孩咳嗽的原因有很多种，建议患者要及早就诊，查明病因，进行针对性的治疗，多喝水。
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孕妇胃寒怎么办
答
孕妇胃寒首先要调理饮食方面的食物，尽量不要吃没有煮熟的东西，可以适当的多喝一些小米粥既营养又养胃。引起胃寒，有可能会导致胃部出现疼痛或者是消化不良，在治疗时可以在医生的指导下服用益生菌的药物进行调理肠道。
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小孩经常上火吃什么？
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一般建议可以在饮食上进行调理来改善。可以多吃新鲜的蔬菜、补充体内维生素，多吃蛋白质的东西，都有助于增强身体免疫力，预防上呼吸道的感染、上火、黄鼻涕。此外，应喝水、喝汤、喝粥，平时多加锻炼，增强体质。
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答
据你所说，肾阴虚是指肾阴虚弱，治疗一般以滋阴补肾为主，可服六味地黄丸、左归丸等中医传统方药，但中医讲究辨证施治，你应该到当地中医院就诊结合临床，四诊合参为妙。
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一般只要是这样的症状，可以考虑炎症的原因造成的，会有体温变高，精神不好，头晕头疼的症状。建议适当多饮水，促进身体代谢，少吃辛辣生冷刺激性食物，并且进行血常规方面的检查，根据具体结果，可以对症用药治疗。
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身体虚夜里会出虚汗怎么治？
答
患者夜间出汗可能是肾虚所致。建议用滋阴清热、固表止汗的药物治疗。饮食要注意合理搭配，多吃粗粮、蔬菜、水果、红枣。出虚汗要积极预防感冒。食疗的方法是用小米、大枣、黑豆的营养价值较高，煮粥喝就可以了。
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总感觉舌头大是怎么回事儿？
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2020-07-03 -
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肝火旺怎么办呢
答
如果出现了肝火旺，建议你去医院进行相关的治疗，同时注意保持良好的心情，不要生气上火不然会加重症状。近期饮食注意清淡，不要吃油腻，甘腻的食物。要适当的进行运动增强体质，可以吃些健脾清肝降火的食物辅助进行调理。
潘永源 内分泌科 | 首都医科大学宣武医院
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