感冒发烧吃什么饭好一点?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png感冒发烧吃什么饭好一点?
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女 30岁

2024-07-30 17:22

病情描述:

最近感冒发烧了,然后想着在饮食上注意一下,请问吃什么饭好一点?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    感冒发烧是指上呼吸道感染发热,上呼吸道感染发热的患者一般吃小米粥、水煮西红柿、米饭等食物比较好,患病后应该去正规医院就诊治疗。
    1、小米粥:是一种水分以及碳水化合物较高的食物,不仅容易消化,而且可以补充人体代谢所需的能量,保证人体免疫系统的正常机能,加速患者病情的恢复。
    2、水煮西红柿:西红柿当中含有丰富的维生素C,对于增强人体抵抗力,加速病情恢复具有一定辅助性效果,其富含的番茄素具有较强的抗氧化能力,对于促进人体细胞代谢生长以及抑制炎症蔓延有一定的作用。
    3、米饭:这是一种比较常见的主食,还有丰富的碳水化合物,进入人体后可转化为能量,而且营养丰富易消化,比较适合上呼吸道感染发热的患者吃
    治疗期间,饮食上尽量选择清淡、易消化的食物,避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性的食物,对于病情的加速恢复都是有所帮助的。

    2024-07-30 17:22

    有用有用

    无用无用

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