身上湿气重怎么办？
男 37岁
2024-07-15 03:47
病情描述：
皮肤的状态一直不是很好，皮肤很粗糙，感觉自己的身体比平时要沉重很多，请问身上湿气重怎么办啊？-
病情分析：
身上湿气重可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式解决。
1、一般治疗：身上湿气重患者在日常生活中，应避免吃生冷、辛辣、油腻、含糖分过高的食物，比如冰淇淋、辣椒、炸鸡、奶油等，可以适当吃薏米、赤小豆、冬瓜、芡实、百合等可以辅助排湿的食物进行调理，还需注意多饮水。
2、药物治疗：可以在医生的指导下，合理的使用排湿气的药物进行治疗，比如参苓白术散、藿香正气水等药物。必要时，还可以配合使用黄连上清丸、龙胆泻肝丸等药物进行辅助治疗。
3、物理治疗：可以在中医医师的帮助下对局部进行物理治疗如穴位按摩、针灸、推拿、艾灸、汗蒸、拔罐等，有利于缓解病情。
在日常生活中，还要适当的进行体育运动，比如跑步、练习瑜伽、打太极等，但是避免做过于剧烈的运动。2024-07-15 03:47
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