吃维生素c可以美白么？
女 38岁
2024-12-03 17:00
病情描述：
我过完一个暑假后皮肤都晒黑好多，朋友说试试维生素C，请问有美白的作用吗？-
病情分析：
吃维生素C一般可以美白，效果因人而异，用药时需要去医院咨询医生。
维生素C具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的形成，黑色素是决定皮肤颜色的主要因素之一，当皮肤受到紫外线等刺激时，黑色素细胞会产生黑色素来保护皮肤，维生素C能够抑制酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶是黑色素合成过程中的关键酶，从而减少黑色素的产生，维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致有弹性，从整体上改善皮肤的外观。
在日常生活中，需要做好皮肤护理，外出时可以打遮阳伞或者佩戴遮阳帽进行防晒，有助于皮肤健康。2024-12-03 17:00
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