身体湿气重的表现症状?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png身体湿气重的表现症状?
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男 37岁

2024-11-21 12:58

病情描述:

近来不清楚咋回事吃的很多,是原来的3倍,身体感觉很重着,请问身体湿气重的表现是什么啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    身体湿气重的表现症状通常为肢体困重、舌苔厚腻、大便黏滞等。如果怀疑自己身体湿气重且症状较为严重或持续不缓解,应及时就医。
    1、肢体困重:感觉身体沉重、乏力,四肢酸懒,活动后也难以缓解,就像被湿毛巾包裹着一样,提不起劲来。
    2、舌苔厚腻:舌苔变得厚而腻,颜色发白或发黄,正常的舌苔应该是薄白而湿润的,湿气重时舌苔会明显异常。
    3、大便黏滞:大便不成形,容易粘在马桶上,不易冲干净,这是因为湿气影响了脾胃的运化功能,导致大便质地改变。
    饮食上要少吃生冷、油腻、甜食等易生湿的食物,适当运动,促进身体的新陈代谢,有助于排出湿气。

    2024-11-21 12:58

    有用有用

    无用无用

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