老是出现失眠咋办?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png老是出现失眠咋办?
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男 25岁

2020-03-30 13:51

病情描述:

这阵子总是感觉晚上睡不着,而且白天的时候精神也特别的差,请问老是出现失眠咋办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    失眠的原因是比较复杂的,出现失眠时要通过详细的分析和判断来明确具体的原因,如果是出现睡眠障碍,要通过药物的方法或者食物的方法来进行调理和治疗,也要改善一些不良的作息习惯。

    2020-03-30 18:50

    有用有用

    无用无用

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