如果出现失眠怎么办?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png如果出现失眠怎么办?
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男 27岁

2020-03-30 13:51

病情描述:

这几天总是感觉自己的压力特别的大,而且晚上的时候也经常出现失眠,请问怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    过度的精神压力会导致精神长期的属于过度的紧张引起失眠,引起的失眠,主要调节的方法是通过精神和心理的疏导来慢慢的缓解失眠状态也会逐渐的改善,也可以同时借助抗焦虑,抗抑郁的药物治疗。

    2020-03-30 18:11

    有用有用

    无用无用

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