感觉胸闷气短失眠怎么办?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png感觉胸闷气短失眠怎么办?
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男 39岁

2024-08-30 08:56

病情描述:

这几天晚上的时候怎么也睡不着,白天就感觉自己胸闷气短,特别难受,请问应该怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    感觉胸闷气短失眠可能由心理压力大、贫血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起,如果症状持续不缓解或加重,应及时就医检查。
    1、心理压力大:现代人生活节奏快,工作和生活压力可能导致焦虑、紧张等情绪,进而引发胸闷气短失眠。可以通过适当运动如慢跑、瑜伽等放松身心,也可尝试深呼吸训练、冥想等缓解压力。
    2、贫血:贫血会使身体组织器官缺氧,引起胸闷气短,同时影响睡眠质量,可遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、琥珀酸亚铁片等药物治疗。
    3、冠状动脉粥样硬化性心脏病:心脏供血不足会出现胸闷气短症状,且可能影响睡眠,可遵医嘱服用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片、硝苯地平缓释片等扩张血管药物治疗。
    生活中要保持良好的心态,规律作息,避免过度劳累和熬夜,饮食均衡,戒烟限酒。

    2024-08-30 08:56

    有用有用

    无用无用

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