维生素是什么东西啊?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png维生素是什么东西啊?
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男 32岁

2024-08-30 07:45

病情描述:

我有慢性脂肪肝,医生说建议使用维生素,我以前经常会听说这个词,请问是什么啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    通常情况下,维生素是维持人体正常生理功能和健康所需的微量有机物质,如果体内缺乏维生素,要及时在医生帮助下补充。
    维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素,水溶性维生素如维生素C和B族维生素,在体内不能大量储存,多余的会随尿液排出。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K,能在体内储存,不同的维生素具有不同的功能,例如维生素C有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成,维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康,维生素E具有抗氧化作用等。
    平时需要多吃一些含维生素的食物,包括橘子、西瓜、土豆等,有助于补充体内所缺乏的部分微量元素。

    2024-08-30 07:45

    有用有用

    无用无用

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