腰部肌肉疼痛是怎么回事呢?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png腰部肌肉疼痛是怎么回事呢?
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男 45岁

2024-09-29 15:06

病情描述:

我最近老是出现腰部肌肉疼痛的现象。现在天阴下雨就痛得厉害。应该怎么办呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    腰部肌肉疼痛可能是姿势不良、过度劳累、腰肌劳损等原因导致,需要尽快就医明确具体原因。
    1、姿势不良:长时间保持不正确的坐姿、站姿或弯腰姿势,会使腰部肌肉处于紧张状态,久而久之容易引起肌肉疲劳和疼痛。
    2、过度劳累:过度的体力劳动或运动,使腰部肌肉负担过重,超出了其承受能力,导致肌肉损伤和疼痛。
    3、腰肌劳损:长期反复的腰部肌肉损伤,如频繁弯腰、扭转等动作,导致腰部肌肉慢性劳损。受损的肌肉组织会释放炎症介质,刺激神经末梢,引起疼痛。
    建议患者保持良好的姿势和生活习惯,避免腰部受伤,适度运动,增强腰部肌肉力量,也要注意腰部保暖,避免受寒。

    2024-09-29 15:06

    有用有用

    无用无用

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