胃炎吃什么食物养胃啊?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png胃炎吃什么食物养胃啊?
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男 37岁

2024-08-06 05:26

病情描述:

读书时就患上了胃炎,胃一直不好,请问胃炎吃什么食物养胃啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    胃炎可以吃小米粥、馒头、苹果等食物养胃,当胃炎的症状持续加重时,应及时就医治疗。
    1、小米粥:小米粥含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分,食用后可以促进胃肠蠕动,一定程度上可以起到养胃的作用。小米粥容易被肠胃吸收,且含有水溶性多糖物质,可以减轻肠胃负担。
    2、馒头:发酵过的馒头,尤其是高温烤过的馒头片,含有充分糊化的淀粉更易于吸收,而且不会刺激胃酸过多分泌而加重病情。
    3、苹果:苹果具有丰富的营养价值,含有大量的维生素、微量元素以及膳食纤维等,有助于机体内肠道菌群平衡。
    胃炎患者在选择食物时应以清淡、易消化、富含营养且不刺激胃的食物为主,并注意饮食习惯和生活方式的调整。

    2024-08-06 05:26

    有用有用

    无用无用

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