怎么瘦胳膊的肉?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png怎么瘦胳膊的肉?
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女 19岁

2025-03-12 12:44

病情描述:

我以前特别的胖,担心自己会患有脂肪肝,现在想要减肥,怎么瘦胳膊上的肉啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    患者是可以通过锻炼来减肥的,患者在平时可以多做跳绳运动,游泳运动或者是器械训练,也可以选择跑步,仰卧起坐等。患者在平时也要控制自己的饮食,不要吃热量高的食物,胆固醇高的食物,要以清淡的饮食为主,不要喝碳酸饮料。

    2025-03-12 12:44

    有用有用

    无用无用

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