芹菜叶煎鸡蛋有营养吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png芹菜叶煎鸡蛋有营养吗?
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男 36岁

2024-09-06 08:00

病情描述:

我平时经常感冒,妈妈经常会给我做芹菜叶煎鸡蛋,请问有没有营养呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    芹菜叶煎鸡蛋通常有营养,但是需要控制摄入量。
    芹菜叶中含有维生素、膳食纤维等成分,平时适量吃可以促进胃肠道蠕动,帮助改善便秘情况,同时鸡蛋里面含有蛋白质、卵磷脂、钙质等成分,平时适量吃不仅可以为机体提供能量,增加饱腹感,起到缓解肌饿的效果,并且还能维持骨骼健康。所以芹菜叶煎鸡蛋是一种营养价值较高的食物,适量进食能够为身体补充营养,提高自身的抵抗力,维持身体健康。
    任何食物都需要控制摄入量,不可以一次性吃的过多,以免增加胃肠道负担,引起身体不适。

    2024-09-06 08:00

    有用有用

    无用无用

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