富含维生素d的食物有哪些呢?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png富含维生素d的食物有哪些呢?
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男 31岁

2020-03-10 15:02

病情描述:

我近来腿脚无力,腰膝酸软,医生说是缺钙,要吃富含维生素d的食物。这种食物有哪些呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    维生素d可以帮助钙的吸收。建议你使用钙剂和维生素d的药物来进行治疗。富含维生素d的食物有大马哈鱼、红鳟鱼、奶油、金枪鱼罐头、鸡蛋、炖鸡肝、烤羊肝。建议你在补钙同时多晒太阳,适当的锻炼身体来增强体质。

    2020-03-10 21:16

    有用有用

    无用无用

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