出现椎间盘突出什么睡姿最好?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png出现椎间盘突出什么睡姿最好?
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男 36岁

2020-03-10 10:02

病情描述:

检查出了椎间盘突出症,让使用硬板床睡觉,那么什么睡姿最好?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    建议你在睡硬板床的时候选择平躺的方式来睡觉,但是时间长了容易引起腰部酸痛的,所以也建议在腰部的生理弯曲处垫一个薄薄的小棉垫轻轻托起一点腰椎的,相对来说会比较的舒服一点,并且建议你进行椎间盘的治疗。

    2020-03-10 16:39

    有用有用

    无用无用

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