问高热量的食物有哪些?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png问高热量的食物有哪些?
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男 35岁

2020-03-05 18:10

病情描述:

之前去医院检查身体的时候,要我注意不要多吃热性食物,我平时吃东西不怎么讲究,请问高热量的食物有哪些啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    高热量食物是含淀粉,糖类等碳水化合物类较高的食物。油果汁饮料也是高热量食物,特别是可乐,里面含有大量的糖分,容易长胖。各种红肉类食物,比如牛肉,猪肉等热量也是比较高的,建议患者适量食用,避免过量,要注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性质的食物。

    2020-03-05 23:55

    有用有用

    无用无用

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