降血糖的食物有哪些噢？_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

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info.png降血糖的食物有哪些噢？
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男 26岁

2024-07-14 16:09

病情描述：

最近我的血糖略微高，我比较忧心，不了解怎么办，想知道降血糖的食物都有哪些？
医生回答（1）
  • doctor_face

    潘永源主任医师

    首都医科大学宣武医院 内分泌科 三级甲等

    病情分析：

    并没有降血糖的食物，食物通常不具有降低血糖的作用和功效，降血糖需要在医生的指导下服用阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍片等降糖药物治疗，如果出现高血糖的症状，应及时就医。
    1、阿卡波糖片：主要通过抑制肠道上皮的刷状细胞对碳水化合物的吸收，延缓碳水化合物在胃肠道的消化和吸收，从而降低餐后血糖水平。这一机制特别适用于以碳水化合物为主要饮食成分的患者。
    2、格列美脲片：格列美脲主要通过抑制钠钾ATP酶，使细胞膜超极化，进而促进胰岛素的合成与分泌，从而发挥降血糖作用。
    3、盐酸二甲双胍片：主要通过抑制肝糖原的输出，增加周围组织对葡萄糖的利用，以及改善胰岛素抵抗，增加胰岛素的敏感性来降低血糖。
    血糖高的患者，应定期监测血糖，根据血糖水平调整饮食和药物剂量。保持均衡饮食，避免高糖、高脂食物。规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适量进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于控制血糖。

    2024-07-14 16:09

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