肾结石五吃三不吃是什么意思？
男 35岁
2024-08-15 16:33
病情描述：
前一段时间我由于腰疼检查出有肾结石，听说肾出现结石有五吃三不吃的说法，请问这是怎么回事？-
病情分析：
肾结石五吃三不吃这种说法并不准确，肾结石患者一般可以适当吃含水量高的食物、富含枸橼酸的食物、低蛋白、低脂肪的食物，避免食用富含草酸的食物、高嘌呤食物、高盐食物等，如身体出现不适症状，建议及时就医。
一、吃
1、含水量高的食物：如西瓜、梨、黄瓜等水果，以及冬瓜等蔬菜，有助于增加尿量，促进小结石的排出。
2、富含枸橼酸的食物：如柠檬、橙子、柑橘等，枸橼酸能抑制结石形成。
3、低蛋白、低脂肪的食物：如瘦肉、鱼类、蛋清、低脂牛奶等，适量摄入可以减少尿钙排泄。
二、不吃
1、富含草酸的食物：如菠菜、苋菜、竹笋、豆类、可可、巧克力、草莓、茶等，草酸与钙结合容易形成草酸钙结石。
2、高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、浓肉汤等，可能导致尿酸结石。
3、高盐食物：过多的盐会增加肾脏的负担，并促使钙的排出增加，从而增加结石形成的风险。
肾结石患者的饮食需要根据结石大小、个人体质等因素进行调整。2024-08-15 16:33
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