正常睡眠时间是多久呢?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png正常睡眠时间是多久呢?
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男 28岁

2020-02-25 10:26

病情描述:

我最近眼睛特别疼,像是睡不够的感觉。请问正常睡眠时间是多久呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    一般在正常情况下,成年人是7~8个小时的,儿童需要10个小时左右。中午睡半个小时至1个小时是很必要的。保证充足的睡眠的前提下,还要注意用眼卫生,少看电视,少看手机,你的症状很可能是眼疲劳导致的,应该是可以选择改善眼疲劳的药物治疗的。

    2020-02-25 16:52

    有用有用

    无用无用

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