得了颈椎病的正确睡姿是啥?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png得了颈椎病的正确睡姿是啥?
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男 36岁

2020-02-17 14:58

病情描述:

因为自己一直在工作,没有注意保护颈部,得了颈椎病,想问得了颈椎病的正确睡姿是啥?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    针对得了颈椎病的患者,是一定要保持良好的睡姿,维持颈椎的生理性曲度,最好睡觉的时候保持仰卧位,枕头要软硬适中,要选择适合自己颈部高度的枕头,建议适当的按摩,活动颈部,可以进行热敷缓解疼痛。

    2020-02-17 21:54

    有用有用

    无用无用

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