高血糖可以吃什么水果哦?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png高血糖可以吃什么水果哦?
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男 37岁

2024-08-15 11:05

病情描述:

我血糖比较高,已经达到了糖尿病患者的范围,喜欢吃水果,所以我想问一下高血糖能吃什么水果呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    高血糖一般可以吃柚子、草莓、梨等水果。若血糖控制不佳或对饮食有疑问,应及时就医。
    1、柚子:富含维生素C和类胰岛素等成分,糖分含量相对较低,适当吃可以为身体补充营养,加快身体的代谢速度。
    2、草莓:升糖指数不高,且富含维生素和抗氧化物质,可以辅助生强身体抵抗力。
    3、梨:水分充足,含糖量适中,对血糖影响较小,还可以在一定程度上预防和改善便秘。
    吃水果的时间最好在两餐之间,如上午10点、下午3点左右,控制每次的食用量,避免一次摄入过多,食用后注意监测血糖,了解其对血糖的影响。

    2024-08-15 11:05

    有用有用

    无用无用

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