怎么调理内分泌失调的？_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

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info.png怎么调理内分泌失调的？
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男 35岁

2024-07-30 19:01

病情描述：

脸上起了好多痘痘，还有色斑，还有些容易出油，朋友说这个是发生了内分泌失调，我想问问，是怎么调理的？
医生回答（1）
  • doctor_face

    潘永源主任医师

    首都医科大学宣武医院 内分泌科 三级甲等

    病情分析：

    一般可以通过调整饮食、规律作息、应用药物等方式调理内分泌失调，患病后为了避免病情进展，也是需要及时就医治疗的。
    1、调整饮食：内分泌失调的形成原因与饮食因素、环境因素等多种因素相关，患病后会因体内激素水平变化引起痤疮、肥胖等症状。建议患者遵循清淡易消化的饮食原则，避免吃辣椒、肥肉等食物以免影响恢复。
    2、规律作息：由于长期熬夜或作息不规律会打乱生物钟，影响激素的分泌节律，引起内分泌失调出现黑眼圈、面色暗沉等症状，所以需要规律作息，建议每天保7-8小时的高质量睡眠，这样做能够为身体恢复提供有利条件。
    3、应用药物：内分泌失调患者可以遵医嘱应用逍遥丸、乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物治疗，规范用药有利于调整体内激素水平。
    除了需要积极治疗外，也需要戒烟戒酒，定期监测相关指标，比如激素水平、血脂等。

    2024-07-30 19:01

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