得了原发性高血压吃什么好？
男 22岁
2024-08-06 18:16
病情描述：
我平常也一直在锻炼，没做过手术，检查出原发性高血压吃什么好？-
病情分析：
得了是指患有，患有原发性高血压的患者一般可以吃芹菜、香蕉、硝苯地平缓释片等食物和药物比较好，如果血压控制不佳或出现头晕、头痛等不适，应及时就医。
1、芹菜：芹菜富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、膳食纤维等。钾元素有助于促进钠的排出，降低血容量，从而辅助降低血压。膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，有利于心血管健康。
2、香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，钾能够对抗钠的升压作用，帮助维持体内电解质平衡，有助于降低血压，每天适量食用香蕉，对于高血压患者是有益的。
3、硝苯地平缓释片：该药物主要是通过抑制钙离子内流，松弛血管平滑肌，降低外周血管阻力，从而发挥降压作用。硝苯地平缓释片的作用较为持久和平稳，能够有效控制24小时血压。2024-08-06 18:16
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