富含b族维生素的食物都有什么?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png富含b族维生素的食物都有什么?
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女 54岁

2020-02-13 14:51

病情描述:

已经到更年期了,朋友建议我可以吃一些富含b族维生素的食物,富含b族维生素的食物都有什么?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    富含维生素b族的食物主要是包括一些水果,比较常见的有橘子,橙子,柚子,同时也包括有土豆,莴笋,杏仁之类的食物,这些都是比较富含维生素的,对于身体健康也是有很大的好处的,建议可以多吃一些。

    2020-02-13 20:59

    有用有用

    无用无用

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