空腹的血糖高怎么办?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png空腹的血糖高怎么办?
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男 25岁

2024-07-30 15:27

病情描述:

我之前就有血糖高的情况,但是这次检查偏高很多,我想我的身体可能是出现了异常,怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    空腹的血糖高可以通过调整饮食、增加运动、应用药物等方式改善,如果血糖出现异常,建议及时前往医院。
    1、调整饮食:控制碳水化合物摄入,避免高糖、高脂食物,比如糖果、奶油蛋糕、炸鸡等,因为减少糖分和热量摄入,可以减轻胰岛负担,平时需要均衡饮食。
    2、增加运动:平时可以选择适合自己的有氧运动,比如慢跑、跳绳等,每次运动30~40分钟,这样做可以促进身体对葡萄糖的利用,提高胰岛素敏感性。
    3、应用药物:如盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片、阿卡波糖片等,遵医嘱规范用药,通常可以直接调节血糖水平,缓解血糖高所出现的不适症状。
    建议患者规律作息,避免熬夜,同时也应戒烟戒酒,由于血糖的控制需要长期坚持,因此需要保持良好心态。

    2024-07-30 15:27

    有用有用

    无用无用

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