跟腱炎要怎么治疗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png跟腱炎要怎么治疗?
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男 40岁

2024-09-29 03:55

病情描述:

好长时间了脚后跟一直痛,怀疑是跟腱炎,请问怎么治疗呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    跟腱炎治疗方法一般有休息、冰敷、使用药物等,如果跟腱炎症状严重或持续不缓解,应及时就医。
    1、休息:过度活动会加重跟腱的损伤,使炎症加重。患者需要卧床休息,不要长时间行走,也不要跑步。
    2、冰敷:在跟腱炎发作初期,可以进行冰敷。用冰袋敷在患处,每次15-20分钟,可以减轻疼痛和肿胀,因为低温可以使血管收缩,减少炎症渗出。
    3、使用药物:如果出现了疼痛的症状,可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物,可以抑制炎症介质的产生,缓解疼痛。
    平时要选择合适的鞋子,避免穿高跟鞋或硬底鞋。运动前要充分热身,运动后要进行放松。

    2024-09-29 03:55

    有用有用

    无用无用

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