肠胃吸收不好人很瘦怎么办？
男 38岁
2024-07-30 17:12
病情描述：
我的肠胃一直都不是很好，长的也很瘦，吃不胖，怎么办？-
病情分析：
肠胃吸收不好人很瘦，可以通过调整饮食习惯、适量运动、心理调节等方式应对，出现消化道症状，应及时就医，并积极配合医生治疗。
1、调整饮食习惯：保持定时定量的三餐习惯，避免暴饮暴食和长时间空腹。选择易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、蔬菜等，这些食物能减轻肠胃负担，同时提供足够的营养，此外，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以减少对肠胃的刺激。
2、适量运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进肠胃蠕动，提高肠胃吸收能力，运动还能增强身体代谢，有助于改善整体健康状况。
3、心理调节：保持良好的心态，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪。心理压力过大会影响肠胃功能，导致消化吸收不良，可以通过听音乐、阅读、冥想等方式来放松心情，缓解压力。
除了上述方法外，患者还应注意保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，同时，戒烟限酒，减少对肠胃的不良刺激。定期进行体检，及时发现并治疗潜在的肠胃疾病。2024-07-30 17:12
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问
不吃早饭会得胃病吗？
答
总是不吃早饭是有可能得胃病的。建议你按时吃早饭，饮食应该规律，不要暴饮暴食，也要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意饮食要清淡，不要食用刺激性的食物，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。
牟丹蕾 感染综合科 | 首都医科大学附属北京佑安医院
2020-01-08 -
问
嗓子痛还老恶心怎么回事阿？
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可能是胃肠型感冒引起的，主要临床症状表现为咽痛、鼻塞、流鼻涕等。有些患者还会出现腹胀，腹痛，腹泻等。可以通过食疗，多注意休息，一般一周左右就可以缓解。必要时需要联合药物治疗。
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2020-02-26 -
问
孕期便秘痔疮怎么缓解呢？
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你在孕期便秘的导致因素很多，和饮食、活动等都有关，要调整好生活习惯，因为你现在正处在孕期，用药一定要谨慎，建议你先到医院的复诊，可以先进性热水坐浴和局部用药，必要时可手术治疗。
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2020-06-16 -
问
治疗胃病有什么方法？
答
有胃病的患者要注意调整饮食，治疗胃病三分治，七分养。改变饮食习惯，按时吃饭，饭后一小时不进行剧烈运动。油炸，腌制食品少吃，胃病发作疼痛难忍时可口服抑酸护胃药物保护胃粘膜。建议患者在医生的指导下进行用药，避免食用刺激性质的食物。
杨铁生 风湿免疫科 | 北京大学人民医院
2019-12-27 -
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腹部疼痛与左肺下叶小结节有关系吗？
答
你最近老是出现腹部疼痛，应该与肺部小叶结节没有太大的关系。您平时有右肋骨中处，时而作疼，特别是在右腹受凉时，感觉沉痛。结合你的各种症状和检查结果，您上腹部反复疼痛应该是胃炎引起的，肝脏囊肿不会引起疼痛的。请及时到医院进行治疗，在医生指导下使用药物，平时注意饮食。
杨铁生 风湿免疫科 | 北京大学人民医院
2020-01-09 -
问
生气胃疼是怎么一回事呢？
答
应该是情绪变化过大，导致胃痉挛引起的疼痛。建议到正规医院做胃镜的检查和胃部B超的检查，来排除胃溃疡等疾病。戒烟酒，清淡饮食。可以使用一些解痉的药物来进行治疗。要注意胃部保暖，可以多喝热水。
杨铁生 风湿免疫科 | 北京大学人民医院
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问
经常反胃是什么原因？
答
可能是患有胃部的疾病造成的，建议患者到医院进行检查治疗，不要耽误，以免病情加重，因为胃部粘膜出现损伤导致的疾病，多和平时饮食不当有关，可以使用一些保护胃粘膜的药物进行治疗，但是不要私自用药。
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2019-12-25 -
问
宝宝大便干燥怎么办才行？
答
宝宝大便干燥的话我们可以使用开塞露或是肥皂条打入肛门，能够促进润滑的，对于解大便时候的疼痛有缓解的。需要给宝宝多喝水，特别是喂完奶以后过段时间。另外以宝宝肚脐为中心，顺时针方向按摩宝宝腹部，以促进肠蠕动。要养成定时排便的习惯。
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问
拉肚子控制不了是什么原因？
答
多数是因为食用过多寒性食物，造成了急性肠胃炎的情况，需要立即进行药物治疗，腹泻严重还要使用些口服补液盐，以防止身体脱水。如果不见好转，是需要遵医嘱选择静脉输液处理的。您还需暂时禁食或者只吃少量的清淡食物。多喝水，要定期复查。
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胃痉挛的症状出现怎么办？
答
胃痉挛很可能是由于患者不注意饮食或者有胃病引起的。你可以去医院做胃镜检查。如果有胃炎，可以选择保护胃黏膜的药物来应对疾病。平时饮食一定要清淡，少吃生冷的食物。
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