哺乳期吃什么水果去火?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png哺乳期吃什么水果去火?
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女 26岁

2024-09-29 02:08

病情描述:

孩子一直是母乳喂养的,我最近有点上火了,又不敢吃药,请问吃什么水果去火?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    哺乳期的女性一般可以吃梨、橙子、苹果等水果去火,为了防止症状加重,建议去医院就诊。
    1、梨:含有较多水分,有润肺生津的作用。对于因上火引起的嗓子干等情况可能有一定的缓解作用。
    2、橙子:富含维生素C等营养物质,味道酸甜。可以为哺乳期妈妈补充营养,同时其水分也能在一定程度上缓解上火带来的不适。
    3、苹果:富含多种维生素和膳食纤维,口感温和。适量食用苹果可以补充身体所需营养,同时其富含的水分也有助于缓解因上火带来的一些不适,如口干等。
    平时注意补充水分,饮食清淡,避免吃辛辣、刺激的食物。

    2024-09-29 02:08

    有用有用

    无用无用

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