白头发原因是什么啊?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png白头发原因是什么啊?
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男 20岁

2024-08-15 16:34

病情描述:

头发白,喜欢手淫,喜欢喝碳酸饮料,不知道为什么,头发非常白,心里很紧张,想知道这是怎么回事?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    白头发的原因考虑是遗传、营养不良、精神压力大等原因所引起,如果白发出现突然、范围广泛,或者伴有其他异常症状,如脱发、皮肤白斑等,应及时就医。
    1、遗传:如果家族中有早生白发的情况,个体出现白发的几率可能较高。例如遗传性少白头,在较年轻时就可能出现白发。
    2、营养不良:缺乏维生素B12、铜、锌等营养素,会影响黑色素的合成,进而导致头发变白。
    3、精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,或者突然遭受重大精神刺激,可能影响黑色素的生成,导致白发产生。
    平时需要保持心情舒畅,学会调节压力和情绪,同时还需要注意饮食均衡,保证三餐规律,每天睡眠时间保证7~9个小时,避免熬夜或者是过度劳累。

    2024-08-15 16:34

    有用有用

    无用无用

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