桑椹的功效是什么？
男 34岁
2024-09-20 07:58
病情描述：
我早晚手脚冰凉，浑身钻风，睡不着觉。大夫让我回家吃点桑葚，请问有什么功效啊？-
病情分析：
桑椹的功效一般是滋阴补血、生津润燥、润肠通便等。如需应用需要先咨询医生，不可私自增减剂量。
1、滋阴补血：桑椹味甘性寒，能滋养阴液、补充血液，对于肝肾阴虚导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白等有改善作用，其甘寒之性还可滋补肝肾之阴，阴液充足则血有所生。
2、生津润燥：桑椹能够促进津液的生成，缓解体内津液不足导致的口干口渴、咽干鼻燥等症状，通过补充津液，使脏腑得到滋润，维持正常的生理功能。
3、润肠通便：桑椹富含膳食纤维和多种营养成分，能促进肠道蠕动，增加粪便体积，使其易于排出，同时，其滋阴润燥的作用也有助于改善肠道干燥的状况，缓解便秘。
在食用桑椹期间，患者应注意饮食的均衡，避免过度食用生冷、油腻、辛辣的食物，比如冰淇淋、肥肉、辣椒等，以免对身体健康造成影响。2024-09-20 07:58
有用
无用
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上火严重怎么办？
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